7 Kebiasaan yang Harus Berhenti Kamu Lakukan! Bisa Bikin Otak Rusak!

Kalau ada bagian tubuh yang bekerja paling keras setiap harinya, mungkin dia adalah otak. Selain bekerja keras otak juga merupakan salah satu organ tubuh yang paling vital bagi semua makhluk hidup. Ada kerusakan dikit aja bakal langsung ngefek banget ke kesehatan kita. Nah, berhubung fungsi otak sangat vital, keesehatan otak penting banget untuk selalu dijaga. Tapi tanpa kamu sadari ternyata nih ya, menurut WHO kebanyakan orang sering melakukan kebiasaan buruk yang bisa merusak otak. Apa aja kebiasaanya? Cekidot!

1. Menutup kepala saat tidur

Siapa yang punya kebiasaan kayak gini nih? Biasanya kalau kamu tidur dengan suasana terang, biasanya kita suka refleks menutupi kepala. Tapi ternyata kebiasaan tidur sambil nutup kepala ini bakalan ningkatkan konsentrasi zat karbondioksida yang bisa berdampak pada kerusakan otak. Mulai sekarang lebih baik kamu tidur dengan kondisi gelap, selain kepala kamu nggak perlu dihalangi oleh bantal lagi, tidur dalam kondisi gelap juga bisa bikin tubuh lebih fresh keesokan harinya.

2. Nggak pernah sarapan

Karena padatnya aktivitas, kesiangan, belum lapar dan lain-lain, banyak orang melewatkan sarapan di pagi hari. Padahal sarapan itu penting banget buat tubuh lho. Dengan sarapan tubuh menjadi lebih fit. Mereka yang nggak sarapan juga disinyalir punya kadar gula darah rendah, yang berakibat minimnya suplai nutrisi ke otak.

3. Makan dengan porsi besar

Terlalu banyak makan, apalagi makanan-makanan berlemak tinggi bisa bikin pembuluh darah otak mengeras akibat penimbunan lemak di dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak bakal turun alias lemot.

4. Terlalu banyak konsumsi gula

Selain makanan berlemak tinggi, makanan dengan kadar gula yang tinggi juga perlu kamu hindari. Konsumsi gula yang terlalu banya berdampak kepada terganggunya penyerapan protein dan nutrisi yang bikin perkembangan otak terganggu.

5. Menghirup polusi udara

Kamu tahu nggak? Otak adalah organ tubuh yang paling banyak mengkonsumsi oksigen di tubuh manusia. Dengan menghirup udara berpolusi, sangat berpengaruh terhadap turunnya suplai oksigen ke otak sehingga berdampak pada turunnya efisiensi otak.

6. Jarang ngobrol

Komunikasi ternyata sangat dibutuhkan untuk memacu kemampuan kerja otak. Jarangnya komunikasi bakal bikin kemampuan intelektual otak berkurang. Jadi ngerumpi itu ternyata salah satu olahraga otak lho.

7. Kurang tidur

Otak butuh istirahat untuk memulihkan kemampuannya dan istirahat untuk otak adalah saat tidur. Minimal otak butuh tidur sekitar 6-8 jam setiap harinya. Kekurangan tidur dalam waktu yang lama sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kerusakan sel-sel otak.

Untuk menjaga kesehatan otak sebenarnya nggak susah kan? Dengan menjauhi 7 kebiasaan-kebiasaan di atas bisa bikin otak kamu tetap sehat dan cerdas.

Read More

7 Makanan yang Wajib Ada Saat Tahun Baru Imlek Ini Bikin Ketagihan!

Wah.. Gak kerasa ya hari ini udah tahun baru Imlek. Selain masyarakat Tionghoa dan berbagai restoran atau café yang menghias tempat mereka dengan berbagai dekorasi serba warna merah yang melambangkan Imlek, ternyata ada 7 makanan yang gak boleh absen dan terlewatkan lho saat tahun baru Imlek tiba. Karena setiap makanan di bawah ini memiliki makna tersendiri. Yuk, langsung aja liat 7 makanan yang wajib ada saat tahun baru Imlek! Enak-enak lho!

1. Kue Keranjang

Merayakan atau gak merayakan, pasti kamu tau dong kue yang satu ini emang selalu ada di nomor 1 kalau udah membahas tentang tahun baru kepercayaan orang Tionghoa, kue keranjang! Sesuai dengan namanya, kue ini memang berbentuk seperti keranjang yaitu bulat. Bentuk bulat itulah yang menjadi makna simbol sebagai harapan keluarga agar dapat tetap bersatu dan rukun dalam menghadapi kehidupan satu tahun ke depan. Biasanya, kue ini disajikan bertingkat ke atas yang juga memiliki makna agar mendapat kemakmuran. Kalau kamu belum pernah coba, kue keranjang ini teksturnya lengket seperti dodol. Makanya sering disebut sebagai “dodol cina.”  

2. Jeruk Mandarin

Gak lengkap kayaknya kalau Imlek tanpa adanya jeruk mandarin. Umumnya, jeruk mandarin akan disajikan masih dengan daun pada tangkainya. Warna kuning keemasan pada jeruk mandarin ini memiliki makna kemakmuran dan kekayaan yang selalu tumbuh. Jadi, jeruk ini gak hanya disajikan untuk dessertsetelah dinner bersama keluarga besar saat tahun baru Imlek aja melainkan emang ada maknanya.

3. Manisan Segi Delapan

Manisan segi delapan ini berisi bermacam-macam makanan dari mulai manisan, buah yang dikeringkan, dan biji-bijian. Kenapa harus segi delapan? Karena angka delapan melambangkan keberuntungan bagi masyarakat Tionghoa. Setiap makanan di dalam kotak ini pun memiliki masing-masing makna contohnya buah leci yang dikeringkan adalah sebagai lambang ikatan keluarga yang kuat.  

4. Ikan, ayam, babi

Ketiga hidangan seperti ikan, ayam, dan babi disajikan memiliki makna yang unik. Diharapkan bagi orang yang menyantap ketiga hidangan ini saat tahun baru Imlek tidak akan memiliki sifat seperti tiga hewan tersebut. Babi dengan sifat pemalasnya, ayam dengan sifat serakahnya dan ikan yang memiliki dua makna (dualism) yaitu siripnya dilambangkan sebagai ular yang jahat dan sisi lainnya sebagai keberuntungan.

5. Yee Sang

Yee Sang atau biasa disebut mie panjang umur adalah salah satu makanan yang wajib ada saat perayaan tahun baru Imlek. Mie ini memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang gurih. Tentunya dengan panjang mie yang tidak biasa memiliki makna yaitu rezeki melimpah, kebahagiaan, dan panjang umur. Dari situlah mie ini sering disebut sebagai mie panjang umur.

6. Jiaozi

Jiaozi adalah pangsit yang diisi dengan babi cincang, sayuran, dan udang cincang. Bentuknya yang bulat diibaratkan melambangkan rezeki melimpah. Biasanya, Jiazi ini disajikan dalam keadaan hangat saat disantap bersama dengan keluarga besar.

7. Teh Telur

Teh telur hadir saat tahun baru Imlek sebagai lambang kesuburan karena teh ini memiliki khasiat yang dapat menambah stamina tubuh kamu dan tentunya juga rasa yang enak! Walaupun mungkin kedengarannya aneh karena perpaduan dari teh dan telur, tapi beneran enak kok rasanya!  

Nah, sekarang udah tau kan makanan apa aja yang wajib hadir saat tahun baru Imlek. Jangan sampai salah satu makanan di atas terlewatkan ya untuk tersaji di meja makanmu saat hari Imlek kalau kamu ikut merayakannya. Yang gak ikut merayakan, mari saling menghormati dan berburu angpao! Gong Xi Fat Chai!

Read More

11 Nama Sekolah di Indonesia Ini Bakal Bikin Kamu Ketawa Nyengir!

Sekolah merupakan rumah kedua bagi kita untuk belajar mengenai hal apa pun. Oleh sebab itu, kesuksesan seorang murid juga ditentukan oleh cara sekolah dalam menyampaikan pelajarannya. Kalau gurunya jarang masuk, atau cuma ngasih soal tanpa pernah menjelaskan, ya otomatis para muridnya pun gak bisa mengerti pelajaran secara maksimal. Di Indonesia, khususnya kota-kota besar, nama sekolah biasanya ditandai oleh angka. Angka tersebut diurutkan berdasarkan beberapa hal seperti usia sekolah, atau peringkat sekolah dalam mencetak generasi penerus yang cerdas. Akan tetapi, di daerah-daerah Indonesia, penamaan sekolah dengan menggunakan angka jarang digunakan. Ada beberapa sekolah yang memilih untuk menggunakan sebuah kata yang punya makna nyeleneh jika dilihat berdasarkan arti kata di kamus. Namun begitu, berkat penamaan yang aneh itu, sekolah-sekolah tersebut jadi terkenal. Daripada banyak cincong, mending kita langsung kepoin aja nama-nama sekolah di bawah ini. Cekidot! 

1. Mengangkang kan makna katanya negatif banget yak? Tapi lain halnya pemaknaan di desa tempat sekolah ini berdiri, mungkin mengangkang itu berarti sesuatu yang menjadi teladan

2. Negeri setan! Jadi ini muridnya setan semua? Macem sekolah anak jin gitu? Serem

3. Nah ini sekolah yang bisa jadi panutan ya begini, cinta damai, anti tawuran, gak suka berantem antar SD

4. Kayaknya pelajaran yang diajarkan di tempat ini adalah ilmu kebal, ilmu berubah diri menjadi seekor binatang, atau ilmu menghilang, keren!

www.brilio.net

5. SD ini menjadi tempat pertama bagi para pocong amatir yang masih kaku untuk berjalan dengan cara melompat, jadi mereka dilatih di sini

6. Mungkin kolor ijo pernah mencari ilmu di sekolah ini?

7. Wah ini sekolah cinta nih, mata pelajarannya mengenai penghapusan rasa galau dan cara mengatasi rasa cinta yang berlebihan terhadap pasangan

8. Kayaknya di tempat ini jengkol menjadi bekal yang wajib dibawa oleh para murid pas jam makan siang

9. Daleman bisa bermakna sempak, atau jeroan, sungguh nama yang ambigu

pojoksatu.id

10. Mungkin sekolah ini dibuat ketika ada bahaya yang sedang menyerang desa, makanya namanya SDN Danger

11. Waduh kalau musim ujan kayaknya bakal sering libur nih sekolah

  

Kira-kira apa ya yang menjadi inspirasi para pembuat sekolah di atas sehingga menggunakan nama sekolah yang demikian? Pasti makna yang ada di sekolah tersebut berbeda dengan makna yang kita kenal sehari-hari. Pasti berbeda, karena pada dasarnya setiap sekolah kan memberikan contoh yang baik bagi para murid, dan hal itu dimulai dengan nama.

Read More

Jelang Imlek, Berikut Cara Menikmati Kue Keranjang dengan Berbeda

copyright: wikimedia

Vemale.com - Akhir pekan ini masyarakat Tionghoa akan merayakan Imlek. Warna-warni Imlek sudah tampak di berbagai tempat. Well, untuk menyambut Imlek banyak sajian khas yang dihidangkan. Salah satunya adalah Kue Keranjang. Kue yang terbuat dari tepung ketan, gandum, dan gula ini bertekstur lengket. Bentuknya yang bulat melambangkan harapan agar keluarga yang merayakan Imlek dapat terus bersatu.

Nah, jika kamu biasa makan kue keranjang dengan cara dimakan langsung atau dengan menggorengnya dengan telur sekarang kamu dapat mencobanya dengan cara yang berbeda. ingin tahu caranya? Simak tips dari vemale berikut ini.

• Dengan Cara Dikukus

  Potong kue keranjang menjadi kotak kecil. Bungkus dengan daun pisang, lalu tambahkan dengan santan. Bungkus, lalu kukus hingga lunak dan beraroma wangi. Pilih kue keranjang yang bertekstur keras, untuk mendapatkan sajian yang enak.

• Sajikan Sebagai Ongol-Ongol

  Caranya sangat gampang. Cukup Iris kue keranjang menjadi beberapa bagian. Kukus hingga lunak. Ambil kue keranjang dan sajikan di atas piring. Taburi dengan parutan kelapa, untuk menambah rasa kamu dapat menambahkan garam.

• Sebagai Campuran Roti Bakar

  
  Parut kue keranjang dengan puratan buah. Letakkan kue keranjang yang sudah diparut di atas selembar roti tawar, tutup dengan roti tawar yang lain. Panggang roti tawar di atas wajan anti lengket. Bolak-balik hingga roti sedikit gosong. Kamu dapat menyajikannya dengan segelas kopi atau teh. Hmm, yummy.

• Lumpia Kue Keranjang

  Kue keranjang dibungkus dengan kulit lumpia rasanya tidak kalah nikmatnya. Cara membuatnya mudah. Cukup potong panjang kue keranjang. Bungkus dengan kulit lumpia, goreng dalam minyak panas. Sajikan hangat lebih nikmat.

• Campur dengan Coklat

  Paduan kue keranjang dan coklat akan membuat sajian ini menjadi favorite kamu yang menyukai coklat. Caranya mudah, cukup potong kotak kue keranjang, tusuk dengan tusuk sate. Celupkan dalam coklat cair.
• Demikian 5 ide untuk menikmati kue keranjang dengan cara yang berbeda. Bagaimana sudah siap menyambut Imlek? Yuk, sambut dengan penuh suka cita.

Read More

11 Foto Aneh Ini Harus Kamu Lihat Dua Kali Biar Ngerti

Pada saat ini, foto menjadi hal yang penting bagi setiap orang. Tersedianya berbagai situs jejaring sosial memungkinkan kita berbagi pengalaman-pengalaman yang telah kita lewati melalui medium gambar kepada orang banyak. Makan dikit cekrek, minum kopi dikit cekrek, berenang dikit cekrek, apa-apa cekrak cekrek. Karena sikap kita yang berlebihan mengenai aktivitas foto ini, akhirnya membuat kita jadi bergantung pada aktivitas foto. Kita jadi gak menikmati pengalaman secara nyata karena fokus kita ya hanya cekrak-cekrek aja. Selain itu pula, nilai fotografi yang ada di gambar macam begitu minim banget, malah bisa dibilang gak ada nilainya. Aktivitas tersebut malah jadi ajang pamer doang. Kebahagiaan yang didapat bukan dari kenyataan yang kita alami, tapi dari banyaknya "like" yang kita dapatkan dari orang lain. Kebahagiaan bohongan, gak nyata. Tapi lain halnya dengan beberapa gambar yang sudah YuKepo rangkum di bawah ini. Kumpulan foto ini punya nilai unik karena diambil pada momen yang sangat tepat. Jadi bukan sebagai media untuk pamer. 11 foto ini mampu membawa kembali fungsi fotografi dalam merangkum momen-momen yang jarang atau bisa dibilang gak akan terulang lagi!

1. Dimana kepala penari balet ini? Cuma ada dua kaki yang menjulang seperti alang-alang

2. Kalau ngelempar anak jangan tinggi-tinggi, Pak! kasihan bisa digondol burung

3. Bagi umat Islam, mungkin inilah contoh nyata azab untuk orang yang suka mendahului imam ketika sholat berjamaah, kepalanya jadi kuda

4. Ini kupu-kupu selain badannya yang gede ternyata punya motif yang mirip kayak mata manusia, keren!

5. Sepertinya bapak-bapak di belakang adalah manusia karet, sehingga tangannya bisa melar sejauh 5 meter untuk memegang bahu perempuan ini

6. Inilah gambaran nyata dari ajaran agama yang menyebutkan bahwa setan terbuat dari api, Kira-kira apa reaksi si laki-laki ketika ngeliat fotonya ya?

7. Kawin dengan perempuan kuda apa rasanya ya? Enak nih kalau jalan-jalan gak perlu beli mobil, nebeng aja sama istrinya

8. Mari sebarkan cinta di dunia agar perang usai dan kita bersuka ria bersama-sama di tengah danau yang hijau

9. Ya elah ini anjing pengen banget kawin sampe-sampe gambar kapur di tembok aja dijilatin

10. Oh, ternyata bulan itu lampu taman yang dipegang oleh gedung bertingkat ini

11. Beginilah jadinya kalau patung liberty marah dan menghukum para manusia yang suka membuat onar

Terbukti kan kalau 11 foto di atas punya nilai lebih yakni unik. Gak semua orang bisa dapet momen kayak gitu. Sebenarnya aktivitas memfoto itu gak masalah, dan mungkin harus karena kita gak bisa mengulang momen yang kita alami setiap saat. Masalahnya kamu jangan terlalu fokus ke foto mulu, nikmatilah hidupmu itu, karena pada dasarnya kenangan yang muncul di dalam foto itu gak seberapa berharganya dibandingkan kenangan yang terekam jelas di kepala kita ketika kita menikmati semua momen yang kita jalanin. 

Read More

12 Tempat Tidur Unik Ini Bikin Kamu Gak Pengen Bangun dari Kasur!

Tidur adalah kegiatan yang digemari (dan dibutuhkan) oleh setiap manusia berapapun umurnya. Kita tahu, tempat tidur ya hanya terdiri dari alas dan kasur saja. Tapi 12 tempat tidur di bawah ini nggak seperti yang biasanya lho! Yuk kepoin 12 tempat tidur unik ini! 

1. Tempat tidurnya muncul dari plafon!

Tempat tidur bernama bedUp ini bisa membuat kamu hemat tempat di rumah atau apartemen kamu lho! Jadi kalau temen-temen kamu lagi mampir, tempat tidur ini bisa disimpan di plafon. Mau latihan nari pun bisa!

2. Tempat tidur goyang

  

Private Cloud, karya Manuel Kloker ini prinsipnya sama seperti kursi goyang. Wah, horror sih kalo lagi tidur terus goyang-goyang sendiri!

3. Tempat tidur melayang magnetik

Didesain oleh Janjaap Ruijssenaars menggunakan magnet yang dapat mengangkat atau membuat melayang benda apapun sampai 900 kilogram lho! Keren banget!

4. Bobo di burger!

Suka burger dan suka tidur? Kasur burger ini cocok banget buat kamu! Kelihatannya empuk banget! 

5. Wah, deg-degan tidur di tempat tidur ini!

Tempat tidur karya desainer Italia, Andrea Lucatello ini keren banget! Perhitungan fisikanya sedemikian rupa sehingga bisa menahan beban hanya di 1 sisi. Takjub! 

6. Tempat tidur multifungsi

Cocok banget buat yang tinggal di apartemen atau kosan! Tempat tidur karya Guido Rosati yang bernama Scoop! Ini bisa jadi sofa saat tidak dipakai. Dan bentuknya unik banget! 

7. Kasur molekul, bisa diatur suka-suka kamu!

Didesain oleh Animi Causa, dan terinspirasi dari bentuk molekul. Terbuat dari 120 bola sofa dengan kain yang elastis. Kamu bisa ubah sesuai keinginan kamu!

8. Futuristik banget!

Napshell, tempat tidur yang super ergonomis dan lengkap dengan pijat relaksasi, mp3 player, dan dinding peredam suara. Kalau semua kampus dan kantor punya ini, kita pasti lebih bahagia.

9. Tempat tidur sonic ber-sound system

Tempat tidur ini merupakan karya untuk pameran di museum yang dibuat oleh Kaffe Matthews. Setiap sisi badan tempat tidur ini berisikan speaker yang bisa ngalahin sound system home theater manapun! 

10. Kasur resleting!

Lettozip, tempat tidur yang bisa kamu buka selimutnya dan kamu tutup kalau udah bangun. Nggak usah repot beresin kasur! 

11. Tidur sambil berdiri? Bisa banget!

Desainer Ernesto Neto membuat kamu bisa tidur di dalam buntelan marshmallow dalam keadaan berdiri!

12. Alas tempat tidur kardus

Sering bepergian? Atau sering numpang kosan temen? Itbed, tempat tidur lipat berbahan kardus ini memungkinkan kamu tidur dimana saja! Tebalnya hanya 7 mm lho. 

Gimana? Melihatnya saja sudah bikin ngantuk ya! Hoaaam... jadi kangen kasur deh, hahaha.

Read More